[回复即见&1000权限][阴瑜伽教程-美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派]

显示全部楼层 · 2021-9-7 22:27:52

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

[阴瑜伽教程-美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派]
阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了人体的结缔组织，糅合中国道教和武术的精粹，同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。
阴瑜伽不是瑜伽姿势的另一个分支或是另一种叫法，只是做为一个较新颖的流派为大家所认识并接受。
阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

[回复即见&1000权限][阴瑜伽教程-美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派] 【来源：赤道365论坛】帖子ID:232 阴瑜伽,瑜伽,美国,瑜伽导师,导师

[回复即见&1000权限][阴瑜伽教程-美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派] 【来源：赤道365论坛】帖子ID:232 阴瑜伽,瑜伽,美国,瑜伽导师,导师

注：本资源回复立得不扣积分，但需你账户有1000积分才可继续浏览以下内容

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1000 才可浏览，您当前积分为 0

万一资源失效了！怎么办？

★【资源广场】帖子95%获取资源不扣积分，但可能需要您回帖或账户总积分高于相应积分数才能查看；

★少量帖子需支付积分才能查看资源，是由网友为赚取积分而发布，你也可以在发布时设置付分资源赚取积分，需付分的资源链接请设置为永久有效。

★若资源失效点击☞ 【求助大厅】发帖反馈原帖网址，免分更新或退还充值积分。

在【求助大厅】回复求助可赚积分。《如何在帖子中加"部分内容"[付费可见]？》

a1713716674 · 2021-9-7 22:43:01

想要

yueyao001 · 2021-9-7 22:49:38

haodddddssssss

xpf702b · 2021-9-8 00:22:51

好东西我练习一下

蜜甜小魔女 · 2021-9-8 00:25:59

6666vvvvvvvvvvvv

Anne · 2021-9-8 06:56:36

好东西我练习一下

2021-9-8 09:36:43

看看是个啥

dahaiabc1 · 2021-9-8 12:05:35

想要好东西,可以练习一下

dahaiabc1 · 2021-9-8 12:06:05

好东西，可以练习一下

小可爱0610 · 2021-9-8 14:09:41

6666666666

小可爱0610 · 2021-9-8 14:10:04

6666666666

seulj4 · 2021-9-8 18:10:43

欢迎各种健身课程

waiting15963 · 2021-9-8 21:32:55

666666666666666

fhkbdhjnv · 2021-9-9 23:06:41

谢谢分享

byrionyi · 2021-9-16 10:05:17

谢谢分享

Davidming · 2021-9-24 19:06:29

厉害了我的哥

RS5589 · 2021-9-28 20:08:50

感谢！！！！！

游离的影 · 2021-10-11 15:00:19

存来试试，谢谢分享！

雪飘楠木枝 · 2021-10-16 21:26:57

感谢楼主分享，祝楼主生个大胖小子

wjlbhlbh · 2021-11-7 02:38:52

谢谢分享

muctepduan · 2021-11-16 12:27:05

li hai le kan k na k n k n

kiki2021 · 2021-11-18 14:50:22

想看看

2022-2-2 19:12:57

感恩分享

loveearly · 2022-2-2 19:35:12

高级产品哦

三月 · 2022-2-2 20:18:10

谢谢分享

zuwei · 2022-2-2 21:46:05

感恩分享，楼主辛苦哈

saima · 2022-2-12 21:48:39

感谢楼主

秋之别馆 · 2024-3-1 09:20:49

感谢分享

啦啦啦la · 2024-3-3 01:54:51

66666666666666

2024-3-3 10:10:18

666666666666666666

[两性/美容/健身] [回复即见&1000权限][阴瑜伽教程-美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派]

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

万一资源失效了！怎么办？

相关帖子

[两性/美容/健身] [回复即见&1000权限][阴瑜伽教程-美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派]

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

万一资源失效了！ 怎么办？

相关帖子

万一资源失效了！怎么办？