本地天气日历星座、大事倒计时

[实用教程] 五禽戏全编 教学视频+文字/夸克网盘【限】

[复制链接]
查看303 | 回复11 | 2023-6-19 14:45:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
健身气功·五禽戏”其动作编排按照《三国志》的虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序,

动作数量按照陶弘景《养性延命录》的描述,每戏两动,

共十个动作,分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,

力求蕴涵“五禽”的神韵。

游客,本帖隐藏的内容需要积分高于 5000 才可浏览,您当前积分为 0

注:先应用商店下载夸克app,用夸克app保存查看。
【资源截图】

五禽戏全编 教学视频+文字/夸克网盘【限】 【来源:赤道365论坛】 帖子ID:16387 五禽戏,传统文化,国学经典
10元=1000赤道分☞ 点此【充值】积分自动到账!
glw636 | 2023-6-19 16:17:26 | 显示全部楼层
五禽戏全编 教学视频+文字/夸克网盘【
lihc2003 | 2023-6-20 06:09:52 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!
点评回复

使用道具 举报

天涯无声 | 2023-6-20 11:37:58 | 显示全部楼层
xxl













点评回复

使用道具 举报

雪儿随缘 | 2023-6-20 14:49:36 来自手机 | 显示全部楼层
ε٩(๑> ₃ <)۶з
学会提问 | 2023-6-20 17:12:22 来自手机 | 显示全部楼层
非常棒!
点评回复

使用道具 举报

pangu11 | 2023-6-20 23:38:04 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享
点评回复

使用道具 举报

1017641262 | 2023-6-21 21:30:38 | 显示全部楼层
111111111111
Aime | 2023-6-21 23:27:42 | 显示全部楼层
不错,谢谢!
点评回复

使用道具 举报

zyyyyzy | 2023-6-23 13:17:06 | 显示全部楼层
感谢分享 666
saima | 2023-6-25 00:52:51 | 显示全部楼层
谢谢楼主!!!
点评回复

使用道具 举报

dd21a | 2024-3-20 08:32:02 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!
点评回复

使用道具 举报

300

主题

3

回帖

3871

积分

普通会员

Rank: 2

积分
3871
全站新帖排行