《拒绝生病》预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则[pdf]

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世界顶尖癌症医生教您真正的科学养命之道

“美国癌症协会医师研究奖” “斯隆?凯特琳癌症中心临床学者奖”得主 乔布斯主治医师 大卫?阿古斯博士 新作

预防和遏制致命疾病的65条科学法则；更新你的健康观，无病生活从65件日常小事开始。

本书以值得信赖的医疗科技为依据，介绍了人人都能轻松实践的65条健康法则，包括52个简便高效的保健方法，以及有害健康的13条错误认知，教大家科学实用的饮食和养生习惯，并且针对20~70岁不同年龄人群，提供了17套健康懒人包养生计划。

轰动全美，未上市即空降美国亚马逊网络书店排行榜第 1 名！出版后，席卷美国各大书籍排行榜，蝉连榜单长达半年！

作者第一本《无病时代》（The End of Illness）为《纽约时报》冠军畅销书，其中文版为新闻出版广电总局、全国老龄工作委员会推荐优秀出版物。

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