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[实用教程] 格斗-实战防身术18节视频教程

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查看483 | 回复8 | 2023-3-23 12:37:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这是一门18节的格斗-实战防身术视频课程,旨在教授学员们如何在现实生活中有效地保护自己。学员们将会了解到多种技术和策略,包括防御、攻击、反击和逃脱等,以应对可能遇到的各种挑战和威胁。在每一节课中,专业的讲师将详细讲解每一项技术,展示其正确的姿势和动作,并提供实践操作和反馈。此外,课程还包括了一些简单的体能训练,以帮助学员们提高身体素质和反应能力。这个课程适合任何年龄和经验水平的人参加,无论您是初学者还是有经验的人士,都将从中受益匪浅。
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Aime | 2023-3-23 22:10:08 | 显示全部楼层
谢谢!不错!
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1017641262 | 2023-3-24 08:56:58 | 显示全部楼层
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saima | 2023-3-24 12:46:42 | 显示全部楼层
先谢楼主!!!!
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YWCR | 2023-3-24 13:33:02 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
style008 | 2023-3-24 21:13:29 来自手机 | 显示全部楼层
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荏苒123 | 2023-3-26 11:58:03 | 显示全部楼层
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klinsfann | 2023-3-27 00:29:00 | 显示全部楼层
感谢分享~!
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小熊猫 | 2023-3-28 22:33:06 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!!
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