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[付分·讲堂] [21堂课告别社交恐惧]

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21堂课告别社交恐惧

21堂课告别社交恐惧     2020-01-05
21堂课告别社交恐惧
01 初步评估：你有社交恐惧吗？.mp3-11.7MB
04 自我觉察：害怕社交时你在想什么？.mp3 - 10.0MB
02 原因探析：为什么你会社交恐惧？.mp3 - 13.2MB
08 制定计划：你可以如何达到社交自信？.mp3 - 11.4MB
15 未知情境：怎么应对毫无准备的社交情境？.mp3 - 11.1MB
06 过度自责：社交中的不完美有多少是你的错？ - 9.3MB
00 发刊词：自信社交，是我们每个人的需求.mp3 - 6.1MB
21 答疑汇总：老师详细解答学员常见问题.mp3 - 12.2MB
20 克服瓶颈：遭遇反复和平原期，该如何找到突破口？.mp3 - 9.9MB
......
……

文件大小 230.6MB
[sell=700,4]链接：https://pan.baidu.com/s/1QjdAjAK5bKIgxBZPdO9UFQ#list/path=%2F提取码：m5ha[/sell]
堂课, 告别, 社交, 社交恐惧, 恐惧

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